2016 i backspegeln

2016 tar sina sista skälvande andetag och ännu ett år har snart passerat förbi. Bjuder därmed på lite höjdpunkter från året som gått nedan. (En lite mer utförlig redogörelse av själva träningsåret 2015-2016 har jag redan gjort i ett tidigare inlägg.)

12509079_1269708006377820_8669060218111835236_n

Foto: Sara Hagström

JANUARI blev en månad innehållandes mycket träning med bland annat en fin lägervecka i Idre Fjäll med landslaget. Kanonväder och fina skidspår frälste till och med en anti-skidåkare som undertecknad.

20160220_113046

Foto: Carina Regborn

FEBRUARI blev det inte lika mycket träning men däremot en del tävlingar. Den ena av årets två SM-medaljer kom som ett silver i lättviktsklassen på SM i inomhusrodd (!). Lätt det jobbigaste jag var med om under 2016. Deltog även på inomhus-SM på 3000 meter där personligt rekord, distriktsrekord och en femteplats med tiden 8:15,81 innebar ett bra kvitto på att vinterträningen gett resultat.

 

 

 

10583986_991893834219096_8313983361533390125_n

Foto: Skogssport

MARS och vinterträningen övergick i den tävlingsförberedande fasen. Landslagsläger i Strömstad med fint töväder och vårkänslor gav en vecka med mycket och bra träning. Inledde mot slutet av månaden även tävlingssäsongen med Friskus- och Nackheträffen i EM-relevant terräng i Halland med dubbla segrar.

12961141_10153560585939607_2148449235979740917_o

Foto: Marcus Ramström

APRIL blev det mer allvar med uttagningstävlingar till världscup och EM i samband med Swedish League i Brösarp i Skåne. Resultatraden 8:a på medeln, 3:a på sprinten och 3:a på långdistansen ledde till att jag blev uttagen att springa sprint och långdistans på EM i Tjeckien. I slutet av månaden inleddes världsupen i Polen där jag blev 24:a på medeldistansen och tog min första topp-10-placering i ett världscuplopp när jag sprang in med 9:e bästa tid på en av de bästa sprintbanor jag sprungit.

MIR_1944

Foto: Peter Kaderavek

MAJ dominerades helt av EM i Tjeckien. Var i mitt livs form och inledde mästerskapsveckan med att ta en försmädlig fjärdeplats i sprinten. Höjdpunkten kom två dagar senare i och med bronsmedaljen på långdistansen. Kommer aldrig att glömma trycket på upploppet från den svenska hejaklacken. Magiskt! Fick även chansen i Sveriges andralag på stafetten i slutet av veckan. Där kunde jag dessvärre inte förvalta ledarpositionen jag fick gå ut i på sistasträckan utan det blev ytterligare en fjärdeplats. Förhoppningsvis kommer fler chanser!

smsprint162

Foto: Carina Regborn

JUNI var det uttagningstävlingar till det som varit det stora målet nu i flera års tid – VM på hemmaplan. Hade en mental dipp efter urladdningen på EM och stämplade fel på sprint-SM i Ronneby som agerade som uttagningstävling till sprinten. Felstämplad blev jag även på medeldistanstävlingen i Strömstad men lyckades till slut få till ett bra lopp på långdistansen där jag slutade 4:a. Mina tidigare internationella resultat på sprint räckte som tur var mer än väl till en plats på VM-sprinten och det var nära men ändå långt borta till en plats på långdistansen där jag blev förstereserv.

20160720_102707.jpg

JULI handlade mest om träning och att samla mental energi inför VM. Bland annat en fin träningsdag i drömterräng i Getapulien (bilden) och Gillersklack i den västmanländska Bergslagen  Tävlade ytterst sparsamt men blev en start på ultralång-SM där jag mötte herr Vägg på ett mycket brutalt sätt och slutade fyra. Åkte upp till Sälen för landslagsträff men tävlade inget under veckan utan blev även där fin träning som bland annat förlöpare på Elitsprinten.

14188578_10157405105610541_4885977999502170717_o

Foto: WorldofO.com

AUGUSTI var det dags. VM på hemmaplan. 7:a med mersmak på sprinten. Vilken fantastisk stämning det var den där kvällen i Strömstad. Blev inget mer tävlande för mig under veckan så tränade mest, var publik och hängde med alla härliga personer i landslagsgänget.

20160924_151716

Foto: Carina Regborn

SEPTEMBER är lika med SM-säsong. Slog till med ytterligare en tråkig fjärdeplats på långdistansen men fick revansch redan helgen efter när jag sprang hem årets andra SM-medalj i och med tredjeplatsen på medeldistansen i Blekinge. Avslutade september med att känna på nästa års VM-terräng på landslagsläger i Estland. Blir en härlig utmaning nästa år!

owcupfinal

OKTOBER och mycket tävlande började ta ut sin rätt. Avslutade 2016 års tävlingssäsong med världscupavslutning i Schweiz. Slutade 9:a på långdistansen och 7:a på sprinten och tog därmed en topp-10-placering på 6 av de 7 världscuplopp jag sprang under året. Detta räckte till en åttonde plats i den totala världscupen vilket jag såklart är oerhört nöjd med.

15002307_1219103901509814_1510397622991280170_o

Foto: Sussi Wiklund Björk

NOVEMBER. Efter lite mer vila från träning än tidigare år drog vinterträningen igång med landslagets höstsamling. I år på hemmaplan i Örebro/Ånnaboda och jag hade fixat de flesta av träningarna. Bland annat den mycket uppskattade ”Mighty Mushroom Night Sprint Relay” som arrangerades tillsammans med nästa års SM-sprintarrangörer Almby IK.

78847f1b72b14057ac82dfe904dc5f14

DECEMBER spenderades helt och hållet på hemmaplan. Fantastiska förhållanden för träning med mestadels plusgrader och barmark. Njutarpass upp till Rusakulan och tuffa intervallpass, allt för att 2017 ska bli ännu bättre än 2016!

Gott nytt år!

//Martin

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s